Angst und Wut - Zeit für Sie, jetzt zu handeln!

Stress und Angst können durch eine Vielzahl Ursachen geschaffen werden. Der heutige Lebensstil ist das Auftreten von "gefährlich" Stressoren dramatisch mit einer Kombination von Faktoren, die alle im Spiel zur gleichen Zeit erhöht:

Ein. Persönlichen Erwartungen und der Antrieb für Wohlstand zu mehren unser Bedürfnis, länger zu arbeiten und stellen uns in anspruchsvollen Positionen. Dies wird durch eine schlechte Selbstbild Fahren viele, um die Schaffung von mehr sichtbaren Zeichen von Wohlstand, anstatt sich mit dem eigentlichen Problem verschärft - wir einfach nicht, wie wir uns viel.

2. Die Post 1970 die feministische Bewegung schuf eine Trennung zwischen großen Gruppen von Männern und Frauen, so dass beide Geschlechter unsicher, wie sie sich verhalten. Während der Effekt war großartig zunächst in der Schaffung gleicher Gleichheit, hat die langfristige Wirkung geblieben zu enormen Stress zu schaffen, wenn es um sexuelle Selbstbestimmung Identität für viele.

3. Beitrag 11.9 hat einen größeren Verdacht religiösen Gruppen erstellt. Anstatt uns auf die wahre Ursache hinter dem Terrorismus, neigen wir dazu, uns zu isolieren und lehnen andere gültige Philosophien über das Leben. Das wiederum isoliert die sehr Gruppen, die wir werden verstehen, sollte die Erhöhung der Ablehnung der verschiedenen Gruppen in den Gemeinden und exponentiell erhöhen Stress und Ärger.

4. Und schließlich ist unsere Ernährung beladen mit riesigen Mengen von verarbeiteten Lebensmitteln und Zucker verursacht Nebennierenerschöpfung in den meisten der westlichen Welt. Der Effekt davon ist, das Wachstum von Hypoglykämie und Diabetes beschleunigen. Einer der Effekte der Hypoglykämie ist Angst und Depression erstellen. Verarbeitete Lebensmittel verursachen anderen Mangelerscheinungen, die ein hohes Maß an explosive Wut zu erzeugen.

All diese Fragen zusammen und platziert arbeiten gleichzeitig haben einen kritischen Punkt für die Gesellschaft und ihre Regierungen erreicht. Die wirtschaftlichen Kosten ist massiv, indem eine zusätzliche Belastung für alle Beteiligten. Wenn Sie nicht bewußt geworden sind, der Eskalation der Gewalt und Wut in eurer Gesellschaft, müssen Sie einschlafen - so ausmacht Toten von den Auswirkungen der biochemischen Ungleichgewicht, dass man gar nicht mehr wahrnehmen, was um Sie herum geschieht.

Dies ist ein Aufruf für jeden Mann, Frau und Kind auf dem Planeten zu sitzen und zu nehmen.

o Stoppen der Suche nach mehr und mehr in Ihrem Leben und suchen nach den Dingen, die wirklich Wert - Ihre Familie, Freunde und Gemeinschaft

o Behandle jeden als gleich. Weder Sex ist besser, nur anders. Für die menschliche Rasse zu überleben brauchen wir Männer und Frauen, um gemeinsam, nicht gegeneinander kämpfen in einer Flut von Worten und Stier Staub.

o Jeder hat das Recht, auf diesem Planeten zu sein. Keine religiöse Gruppe eine bessere oder schlechtere Philosophie. Wenn Sie zu lesen und zu verstehen, die Bibel, die Thora und der Koran belästigt werden Sie feststellen, dass alle Religionen den gleichen Kern Element haben - der Rest ist Dogma. Die Trennung der Welt des Islam fühlt sich jetzt aus dem Rest der Welt ist nicht gerechtfertigt. Die extremen Ansichten von ein paar sind, indem Gruppen und Einzelpersonen uns als Opfer verursacht. Durch dis-enfranchising eine bestimmte Gruppe schaffen Sie mehr Not und Wut, die letztlich immer zu Gewalt führt. Tun Sie das lange genug und du wirst WAR erstellen.

o Ändern Sie Ihre Ernährungsgewohnheiten. Verstehen lernen, was Ernährung in Entwicklungsländern emotionale Ungleichgewichte tut. Es betrifft nicht nur einige - es betrifft jeden die gleiche Weise. Sei nicht so verdammt faul um Ihr Wohlbefinden und das Wohlbefinden Ihrer Freunde, Familie und Gesellschaft.

Wenn Sie Frustration erkennen in meinen Worten ist es, weil ich frustriert bin. Die Tatsachen sind unbestritten, wenn Sie sehen genauso aus. Sofern wir etwas, um diese vier wichtige Komponenten bei der Entwicklung von Angst und Wut zu entschärfen tun, werden Sie den Krieg auf einer Skala Man konnte nie Bild zu sehen. Und Sie werden es in Ihrem Leben sehen.

Handeln. Tun Sie etwas. Rufen Sie Ihren lokalen Politikern. Halten Sie eine Hand der Freundschaft. Helfen, die weniger Glück haben als dich. Erfahren Sie mehr über andere Kulturen und Religionen. Stop being so ignorant!
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